ROCKET YOGA & ACROYOGA

Tre giorni a Pontremoli, tra energia, equilibrio e connessione, in uno dei luoghi più affascinanti della Lunigiana.

Il retreat unisce Rocket Yoga e Acroyoga in un weekend da vivere scegliendo una sola esperienza oppure lasciandosi coinvolgere da entrambe.

Le pratiche prenderanno vita anche in luoghi straordinari come Palazzo Dosi Magnavacca e Villa Dosi, tra sale barocche, affreschi, dettagli eleganti e atmosfere sospese nel tempo.

E poi c’è Pontremoli: i suoi vicoli, i palazzi, i castelli e i sapori che la raccontano — testaroli, torta d’erbi e gli immancabili amor — per scoprire la città con calma, tra una giornata di pratica e l’altra.

Un weekend fatto di energia, condivisione e luoghi da ricordare.

MEET YOUR COACHES

Beatrice Mezzanotte

ROCKET YOGA TEACHER

Insegnante di Yoga dal percorso formativo in Hatha e Ashtanga Vinyasa, certificata Rocket Yoga Level 2 con David C. Kyle e Dharma Yoga con Mark Kan. Attiva nella formazione di insegnanti, conduce workshop e Teacher Training, integrando tecnica, fluidità e creatività nella pratica.

Alessandro Di Quinzio

HANDSTAND & INVERSIONS COACH

Ex ginnasta della Nazionale italiana giovanile, oggi insegnante di Handstand e Pilates. Collaborerà con Beatrice durante le pratiche, dedicandosi soprattutto alle verticali e al lavoro sull’equilibrio sulle mani.

AcroLinks

ACROYOGA COACHES

Jessica, laureata in Scienze Motorie e insegnante di ginnastica e parkour, e Marco, formatosi nell'Acroyoga con VanCityAcro, sono i fondatori di AcroLinks. Specializzati in acrobatica dinamica e Icarian Games, insegnano in festival e percorsi di formazione internazionali, con un metodo basato su tecnica, biomeccanica e progressioni didattiche.

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